Superar el miedo a volar -Aerofobia-

Pierde el miedo a volar

El miedo a volar es una alteración que se sufre cuando se recurre al medio aéreo como forma de transporte, llegando a obstaculizar el desarrollo profesional o personal.  Una de las formas de superar los miedos es enfrentarse a ellos, por ello la información técnica aeronáutica unido a la explicación teórica por profesionales del sector aeronáutico y la psicología,  puede hacer superar este miedo y conseguir que disfruten de desplazarse en avión. para perder el miedo a volar en Sevilla es el mecanismo más adecuado para volar sin miedo. Con el apoyo de un psicólogo analiza el componente anímico de cada persona que hace que ese comportamiento ilógico se transforme en una situación normal, mediante técnicas de autocontrol.

Además para superar el miedo hay que conocer los principios básicos de la aeronáutica, y los rigurosos controles de seguridad aérea existentes. En este segundo bloque se imparte nociones básicas, de carácter  técnico,  de una aeronave, que permiten conocer la reacción de los sistemas que se utilizan en aviación ante situaciones normales como anormales  en cualquier fase de un vuelo, así como conocimientos básicos de meteorología que permiten su comportamiento ante turbulencias, baches, tormentas… El conocimiento técnico hace que la inseguridad ante este tipo de situaciones, provoquen la reducción de la intranquilidad  o incluso su supresión. Conocer además, las estrictas medidas de seguridad para todas las aeronaves y compañías , hacen que la imposibilidad ante un percance ayuden a superar el miedo a volar.

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Acercamiento al  mundo aeronáutico  explicando las partes e instrumentos del avión, explicando teóricamente  los procedimientos de salida, emergencia y aproximación. Se explica situaciones no habituales en vuelos normales (fuertes turbulencias, mala visibilidad, etc.) que permiten conocer las reacciones de la aeronave y del  piloto ante esas circunstancias.

Los alumnos puedan ir trabajando lo aprendido durante el curso, así como plantear sus cuestiones e interrogantes a la Licenciada en Psicología  dando su apoyo en todo momento.

 

Perder el miedo a volar

Destinatarios

El miedo a volar en avión afecta a muchas personas que se ven obligadas a tomar este medio de transporte por múltiples causas, si es utilizado para motivos de trabajo o negocios, el destinatario potencial se encuentra de entre empresarios, directivos y sus empleados.

Sin embargo, hay destinatarios que no tienen un perfil definido, como es el caso de aquel que utiliza el medio aéreo en el desplazamiento para sus vacaciones.

Objetivos

  1. Conocer cómo funciona el miedo a volar.
  2. Conocer y practicar las técnicas de respiración y relajación.

Programa del curso

Entrevista telefónica por Colegiada en Psicología

Desarrollo psicológico:

  1. Introducción a la aerofobia.
  2. Conocer el origen y cómo se manifiesta la ansiedad.
  3. Trabajo con técnicas de control de la activación: relajación y respiración, y reestructuración cognitiva.
  4. Preliminares para afrontar la situación del vuelo.
  5. Procedimientos para superar el vuelo.

Metodologías del vuelo

  1. Gestión y operación de aeronaves: procedimiento, meteorología, control de acceso, reglamentación y contingencias.
  2. Sistema y navegación de una aeronave.
  3. Seguridad aérea y mantenimiento.

Técnicas de relajación con apoyo psicológico y exposición del avión en tierra.

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